揚げてから焼くのでせめておろす手間は省かせてもらおう具材イワシ（開きまたは三枚おろし。なければ自分でおろす）調味料塩、胡椒、サラダ油、小麦粉、酒、みりん、めんつゆ、醤油、砂糖、生姜作り方おろしたイワシに塩胡椒で下味をつけてキッチンペーパー…
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