味つけのすべてを味覇様に任せた一品具材冷凍むき海老、ブロッコリー、玉ねぎ、長ねぎ、しいたけ調味料サラダ油、塩、胡椒、酒、味覇作り方ブロッコリーをフライパンで軽く茹でるフライパンをあけたら油をひいて玉ねぎ、長ねぎ、椎茸を塩胡椒で炒める酒と味…
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