とにかく素早く主食が食べたいときのメニュー。うどん茹でるより速くできる具材スーパーとかで売ってるかた焼きそば(餡つき)スーパーとかで売ってる野菜炒め用のカット野菜調味料塩胡椒、かた焼きそばについてる餡作り方カット野菜を炒める野菜を炒めてる…
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